Kategórie
Pre dušuPre zdraviePre lepší životBeletriaRelax

Rady a novinky na e-mail.

Chcete dostávať zadarmo užitočné rady a zaujímavé citáty na svoj e-mail? A tiež informácie o knižných novinkách, zľavách a extra akciách? Prihláste sa, nestojí to nič a získate veľa!

Victoria Boutenko: Zelené smoothie - revolúcia vo výžive

Pre zdravie > Varenie > Zelené smoothie - revolúcia vo výžive
Victoria Boutenko: Zelené smoothie - revolúcia vo výžive
zľava 30%
(ušetríte 2,67 €)
6,23 €
s DPH
ks
 Málokto z nás si dokáže v dnešnej dobe nájsť čas na vyváženú stravu. Všetci sa niekam ponáhľame, máme stres a nemáme čas. Aj keď na prvý pohľad nemusíme byť chorí, nespavosť, problémy s hmotnosťou, neschopnosť sa sústrediť a únava naznačujú, že niečo s nami nie je v poriadku. Všetko sú to príznaky nedostatku živín. Zelené smoothie – revolúcia vo výžive chce poraziť epidémiu týchto zdravotných problémov vyrovnanou diétou bohatou na živiny. 
 
Victoria Boutenko prichádza vo svojej novej knihe s kombináciou správnej výživy a svojich znalostí o smoothie, aby nám pomohla v ceste za zdravím. Potrebujeme k tomu len ovocie, zeleninu a rastliny, ktoré sme možno doteraz považovali za neužitočné. A samozrejme vodu! V Zelenej revolúcii autorka prináša 200 receptov, ktoré v sebe spájajú jednoduchosť (čo sa týka ingrediencií) a rozmanitosť chutí. Naučte sa ako si namixovať chutné zdravé nápoje!
 
Mixovať alebo odšťavovať?
Napríklad čerstvú šťavu sa odporúča piť hneď po odšťavení ovocia a zeleniny, kým smoothie vydrží v chladničke čerstvé aj dva-tri dni. 
 
 
Zelené smoothie odštartovalo zelenú revolúciu.
 
Aj v rodine Boutenko.
Po mesiaci pitia zelených smoothies sa Victoria cítila nabitá energiou viac, ako kedykoľvek predtým. Vypli sa jej vrásky, nechty boli pevnejšie, opäť schudla, potrebovala menej spať.
Jej manželovi, ktorý medzitým začal šedivieť, dokonca opäť stmavli vlasy.
Victoria napísala Ódu na zelené smoothie a poslala ju všetkým ľuďom zo svojho e-mailového adresára. O pár dní začala dostávať pozitívne odpovede. 
„Zelená vlna“ rástla. Odvtedy chodí prednášať o svojich skúsenostiach so zelenými nápojmi plnými energie po celom svete a napísala ďalšie bestsellery (ako Zelené smoothie - revolúcia vo výžive), v ktorých hlása, že listová zelenina je najdokonalejšou potravinou pre človeka.
Počet strán: 168
Rozmer: 125x200
ISBN:978-80-8111-237-9