Kategórie
Pre dušuPre zdraviePre lepší životBeletriaRelax

Rady a novinky na e-mail.

Chcete dostávať zadarmo užitočné rady a zaujímavé citáty na svoj e-mail? A tiež informácie o knižných novinkách, zľavách a extra akciách? Prihláste sa, nestojí to nič a získate veľa!

Chantal Sandjon: Raw pre začiatočníkov

Pre zdravie > Zdravotné tituly Gräfe und Unzer > Raw pre začiatočníkov
Chantal Sandjon: Raw pre začiatočníkov
zľava 30%
(ušetríte 3,27 €)
7,63 €
s DPH
ks
 60 receptov na každý deň
 
Surovou stravou môžete docieliť:
- zmenu životného štýlu
- obnovu vitality a radosti zo života
- nadobudnutie vedomostí o živinách a vitálnych látkach
- detoxikáciu bez námahy
- hmotnosť, s ktorou sa bude cítiť v pohode
- udržanie acidobázickej rovnováhy
- posilnenie imunitného systému
- lákavé recepty od raňajok až po večeru
- inšpirácie z čerstvého ovocia
- stravovacie návyky v súlade so životným prostredím
 
Jednoduchý a pútavý úvod do problematiky raw jedla – trend surovej stravy je v tejto knihe vysvetlený na množstve receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale predovšetkým chutné. 
 
Raw strava je stará ako ľudstvo samotné. Táto kniha ukazuje, ako prepojiť kulinársku rozmanitosť a modernú tvorivosť s pozitívnym vplyvom na ľudský organizmus so zdravými surovými potravinami. 
 
V raw potravinách sú zachované vitamíny, minerály a enzýmy. Vláknina v nich napomáha črevám a znižuje hladinu cholesterolu. Okrem toho sú prirodzene nízkokalorické, takže sa ich pomocou môžete dopracovať k ideálnej hmotnosti. 
 
Autorka predstavuje nový štýl vášho stravovania na základ raw stravy, ktorý môžete aplikovať každý deň. Vďaka receptom na sladké i slané jedlá si uvedomíte, aké využitie a najmä aké výhody raw strava má. 
 
Počet strán: 128
Rozmer: 165x200
ISBN:978-80-8111-310-9