Prepojenie mysle a tela

Trpíte opakujúcimi sa bolesťami chrbta, krčnej chrbtice či ramien?

Musíte sa o svoj chrbát špeciálne starať?

Obmedzuje vás bolesť chrbta v každodennom živote?

Ak áno, možno aj vy trpíte syndrómom napätej myozitídy. To sa však dá zmeniť.

Priekopnícky výskum v tejto oblasti, ktorý viedol americký lekár John E. Sarno, mnohým pacientom efektívne pomohol prekonať ich ťažkosti s chrbtom.

Vo svetovom bestselleri Liečba bolesti chrbta vás Dr. Sarno naučí, ako rozpoznať stres a iné psychologické faktory spôsobujúce bolesti chrbta a popíše, ako sa uzdraviť vlastnými silami – bez liekov, operácie, či cvičenia.

Zistíte:

• prečo úspešní a vnútorne motivovaní ľudia majú vyššie riziko vzniku bolesti chrbta,
• že úzkosti a potlačovaný hnev spúšťajú svalové kŕče,
• prečo doposiaľ mnohí ľudia akceptujú bolesti chrbta ako nevyhnutnú a nezvratnú súčasť života.

Pomocou anamnéz a výsledkov hĺbkového výskumu mysle a tela vás Liečba bolesti chrbta naučí rozoznať korene syndrómu napätej myozitídy, spracovať spojitosti mentálnej a fyzickej bolesti a okamžite naštartovať proces liečenia.

ISBN 978-80-8111-525-7

EAN 9788081115257

F 125×200

292 str.