Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia
Klaus Bernahardt
Nesprávne nastavenie mysle, lieky či neadekvátna strava sú len niektoré z podceňovaných príčin vzniku viacerých foriem depresií, úzkostných porúch a syndrómu vyhorenia.
Na základe najnovších výskumov zistíte, že tieto ochorenia sú veľmi často reakciou tela na stresové situácie a pocity nedostatku.
Klaus Bernhardt veľmi jednoduchým spôsobom vysvetľuje, ako tieto procesy prebiehajú v tele. Poskytne aj nespočetné množstvo rád a tipov, ako sa ľudia môžu od týchto pocitov jednoducho a natrvalo oslobodiť.
Od autorka vyšla kniha Panické ataky.
INFORMÁCIE:
- EAN: 9788081116209
- Preklad: Henrieta Hatalová
- Formát: 125×200
- Väzba: tvrdá bez prebalu
- Počet strán: 272
16.90 €
12.90 €